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「肉の健康レポート」第1弾

お肉は、タンパク質を多く含む食物の中でも、“エリート”的な存在であることをご存知ですか?夏バテや女性の貧血、骨粗しょう症、さらには疲れやすさやダイエットにも、効果的に働きかけます。私達の健康に欠かせない、お肉のチカラをご紹介します。 『夏疲れ・夏バテ予防』●年々減少する、日本人のタンパク質摂取量身体を構成するために不可欠な栄養素である、タンパク質。筋肉や骨、皮膚、内臓、髪、歯、爪などの主成分となるだけでなく、運動や思考、さらには喜怒哀楽などの感情にも影響を与える物質を含みます。しかし、タンパク質

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