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「脱!冬太り」冬の筋トレは効果的に脂肪燃焼を促進! ~ 実は夏より冬のほうがやせやすい!? ~

<NEWS LETTER>2014 年 12 月冬は冷えた体を温めるため基礎代謝が約 6%高い「脱!冬太り」冬の筋トレは効果的に脂肪燃焼を促進!~ 実は夏より冬の方がやせやすい!? ~~ カーブスの「筋トレ」+「有酸素運動」プログラムはメタボ予防効果を科学的に証明~冬は年末年始の様々な行事でつい食べ過ぎ・飲みすぎる上、気温が低く寒いためカラダを動かすのがつい面倒になりがちです。その印象から、冬は太りやすいと思っている人が多いように思いますが、実は冬は夏より基礎代謝が高く、脂肪燃焼を効率的に促すこ

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