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緊張・イライラの解消法ナンバーワンは?

あと1カ月ほど経つと新年度を迎える。新しい職場や新生活に期待や希望を抱いている方も多いことだろう。一方で、新しい環境を迎えるにあたり、不安を感じ緊張・イライラしている方もいるのではないか。決算期が迫り、営業成績に胃をキリキリさせていることも考えられる。つまり年度末は、期待を抱く一方、不安も感じてしまう複雑な時期ともいえる。そこでマイナビニュースでは「緊張・イライラに関するアンケート」を実施。400人(男性169人、女性231人)から回答が得られたのでレポートする。もっともイライラするシチュエーシ

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