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春の不調“春バテ”に関する意識調査

【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報 春の寒暖差で約9割が「春バテ」!自律神経を整える春バテ解消法春は激しい寒暖差や新生活の緊張から、春特有の心身の不調「春バテ」を感じる人が多くいます。そんな春バテの原因と対策についてご紹介します。激しい寒暖差や春のストレスが引き起こす「春バテ」とは?激しい寒暖差や春特有の環境の変化、ストレスなどが原因となって、自律神経が乱れ、「だるい」「イライラ」「やる気がでない」などの症状があらわれることがあります。ウーマンウェルネス研究

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