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医師3700人に聞く「夏バテ対策」 食事より睡眠を重要視

イシコメ, CONTRIBUTOR 10万人の医師会員基盤を活用し、より確かな健康情報を発信 Antonio Guillem / shutterstock.com 東京で21日続いた連続降雨記録もようやくストップ。どんよりとした曇天が一転、日本の夏らしい蒸し暑い季節が戻ってきました。海や花火、バーベキューとワクワクする夏という季節ですが、健康面では夏バテや熱中症に注意が必要です。皆さんは、これまでどんな対策をしてきましたか?今回は、医師3700名を対象に「最も適切な夏バテ対

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