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「ウーマンウェルネス研究会」による調査データ一覧 | 調査のチカラ

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春の不調“春バテ”に関する意識調査

【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報 春の寒暖差で約9割が「春バテ」!自律神経を整える春バテ解消法春は激しい寒暖差や新生活の緊張から、春特有の心身の不調「春バテ」を感じる人が多くいます。そんな春バテの原因と対策についてご紹介します。激しい寒暖差や春のストレスが引き起こす「春バテ」とは?激しい寒暖差や春特有の環境の変化、ストレスなどが原因となって、自律神経が乱れ、「だるい」「イライラ」「やる気がでない」などの症状があらわれることがあります。ウーマンウェルネス研究

涼しくなっても身体がだるい、疲れやすい…その症状は秋バテかも

【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報 秋になっても身体がだるい…その症状は秋バテかも監修:漢方専門医 麻布ミューズクリニック名誉院長 渡邉 賀子先生近年、暑さがやわらぎ、過ごしやすくなるはずの秋にが増えています。今回は、「秋バテ」の症状と原因、その解決方法をご紹介します。女性の2人に1人が秋バテを実感!20代~50代の男女614人に夏から秋の不調について聞いたところ、女性の約半数50.8%が秋に不調を抱えている(秋バテ)ことがわかりました(グラフ①)。また、秋

理想の体型は26歳!?代謝をあげる新メソッド「熱トレ」で健康美を手に入れよう!

【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報 理想の体型は26歳!?代謝をあげる新メソッド「熱トレ」で健康美を手に入れよう!監修:整形外科医、Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長 中村 格子先生「この頃、食べるとすぐ太る」「やせにくくなった」「疲れやすい」など、多くの人が抱えている代謝の悩み……。30~50代の男女の多くは、20代後半がベストな体型だったと思っているようです。そんな悩みを解消する代謝アップ法「熱トレ」をご紹介します。7割が感じている代謝低下の現実3

ぽっこりお腹の原因!?お酒を飲むと太るワケ

【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報 ぽっこりお腹の原因!?お酒を飲むと太るワケ家で過ごす時間が長く、飲み会の機会も増える年末年始は、1年のうちでも太りやすい季節。ただでさえ食べる量が増えるうえにお酒も加わるので、対策をしないと大変なことに……。今回は、なぜお酒で太ってしまうのかを解説します。お酒を飲むと太るワケお酒を飲むと肝臓がアルコール分解のために忙しくなり、脂肪代謝の働きが鈍くなります。燃焼されなかった脂肪は、そのまま身体にため込まれてしまうのです。お酒

現代女性に急増中!?「ほてり冷え」の実態とは

【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報 現代女性に急増中!?顔だけほてる「ほてり冷え」の実態とは東京・大阪・名古屋の人に多い!?冷え性(冷え症)実態6都市(札幌、仙台、東京23区、名古屋、大阪、福岡)の20~50代の女性1064人を対象に「身体の不調と冷えに関する調査」を実施した結果、約6割が冷え性(冷え症)であると回答(グラフ①)し、6都市すべてで半数以上の人が冷え性(冷え症)を自覚していることがわかりました(表①)。さらに札幌よりも3大都市圏(東京23区、名

夏から秋の不調に関する意識調査

【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報 【秋バテ対策】9割は夏の不調が回復しないまま秋に突入⁉監修:漢方専門医 麻布ミューズクリニック名誉院長 渡邉 賀子先生ウーマンウェルネス研究会では、390人(20~50代女性)を対象に、夏から秋の不調に関する意識調査を実施しました。その結果、半数以上の53.8%が秋に不調を感じており、そのうちの9割が夏の不調が回復せず秋になっても続いていることがわかりました。一方、夏には不調を感じず、秋になってから不調を感じる人は8.1%

夏の不調に関する調査

【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報 女性の2人に1人が夏バテ!冷えと温度差が引き起こす「現代型夏バテ」とは?首都圏在住637人(20~50代男女)に、夏の不調に関する調査を実施しました(ウーマンウェルネス研究会調べ)。その結果、女性の2人に1人(50.9%)が昨年の夏に身体の不調を感じており(グラフ①)、だるい、疲れがとれない、胃腸の不調などの「夏バテ」症状を経験していたことがわかりました。また、夏の不調を感じた要因としては、暑さ以外にも、室内外の温度差、冷

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