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2014年2月5日NTTレゾナントフィードバック数:0ライフスタイル

自分、最近体を気遣ってるなと思う瞬間ランキング

2014年02月04日 00:00 自分、最近体を気遣ってるなと思う瞬間ランキング 一般的に肉体の衰えが本格的に始まるのは40代からと言われていますが、不規則な生活や運動不足などさまざまな問題によって、現実には20代や30代の若い世代でも肉体の衰えを感じたり、健康面で不安を感じるもの。このような状態に陥ると、人は自然と健康に気を遣った行動を取るようになりますよね。これを最も顕著に感じる瞬間として挙げられたのは、《エレベーターではなく階段を選ぶとき》でした。階段の利用はジム通いのように時

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