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2016年9月5日ドコモ・ヘルスケアフィードバック数:0ライフスタイル

睡眠の質について調査

9月3日の「秋の睡眠の日」を前に睡眠の質について調査を実施 睡眠時間が短くても熟睡できることが判明!~最も熟睡できているのは、最も睡眠時間が短い木曜日~ ドコモ・ヘルスケア株式会社ドコモ・ヘルスケア株式会社(東京都渋谷区、代表取締役社長:和泉正幸、以下ドコモ・ヘルスケア)は、9月3日の「秋の睡眠の日(※)」を前に、リストバンド型活動量計「ムーヴバンド3」の利用者を対象に、睡眠に関するデータを調査分析いたしました。ムーヴバンド3は腕に着けるだけで、歩数・睡眠(時間/状態)・消費カロリー・移動距離な

実測データ分析調査です。

みんなの「からだデータ」白書2015

昨年に引き続き、男性の方がよく歩く傾向にありました。ちなみに、厚生労働省が行った調査によると男性平均は7,099歩、女性平均は6,249歩でした。(平成25年 国民健康・栄養調査)。 平日の平均歩数は6,458歩。 土日の平均歩数は、5,656歩。 昨年に引き続き、最も歩くのは金曜日で、土日は歩かない傾向にありました。 去年に引き続き、AB型がよく歩く傾向にあり、O型が最も歩かない傾向にありました。日ごとに比較すると常にO型が最も歩かないというわけではありませんが、1年を通して集計すると最も歩数

2014年6月29日マインドシェアフィードバック数:0ライフスタイル

夏本番、赤ちゃんのぐっすり睡眠 5つの工夫

ママのお悩み第1位として、ママこえランキングでも度々ランクインする「ねんね」の悩み。 これから夏本番を迎えるにあたり、さらにママの不安はひろがりますよね。そこでママこえ編集部は、赤ちゃんと初めての夏を迎えるママに集まっていただき、夏の「ねんね」のお悩み座談会を実施。さらに"眠りの専門医"に夏でも赤ちゃんぐっすり睡眠の秘訣を聞いてきました!ぐずぐず泣いたり、掻きむしったり、暑い夏は、寝かしつけにもひと苦労市川さん(9ヵ月・男の子) お昼寝の時間がまちまちということもあって、就寝時間に波があるのが悩

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