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「リフレッシュ効果」に関する調査データ一覧 | 調査のチカラ

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2010年6月8日アイシェアフィードバック数:0ビジネス

仕事中の昼寝-2010年版-に関する意識調査

今年も職場での昼寝『している』就業者の6割 仕事中の昼寝-2010年版-に関する意識調査 職場での昼寝経験者9割半がリフレッシュ効果を実感!~しかし職場の昼寝未経験者では昨年に比べ昼寝希望者が大幅減昼食後など眠気が襲ってきたときは、20分程度の昼寝をすると脳のリフレッシュに効果的といわれているが、実際に職場で昼寝をしている人はどのくらいいるのだろうか。20代から40代のネットユーザーを対象に意識調査を実施し、男女527名の回答を得た。回答者のうち、就業者402名(全体の76.3%)に、勤務時間中

2009年5月26日アイシェアフィードバック数:0ライフスタイル

休憩時間の「昼寝」、経験者の9割半が「効果を実感」~仕事中に眠気が差したことがある人、4割半が「気づいたら眠っていた」

効果を実感!休憩時間の「昼寝」が定着傾向に? 仕事中の昼寝に関する意識調査 休憩時間の「昼寝」、経験者の9割半が「効果を実感」~仕事中に眠気が差したことがある人、4割半が「気づいたら眠っていた」近年、昼寝をするための「昼寝サロン」などが増えてきているそうだ。20~30分程度の昼寝には脳のリフレッシュ効果があるとされ、休憩時間などを利用して昼寝をする人も増加傾向にあるという。そこで、20代から40代のネットユーザーに調査を実施し、男女405名の回答を集計した。うち、現在「仕事をしている」のは283

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