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2013年1月6日サニーヘルスフィードバック数:12ライフスタイル

お正月休み中に太らなかった?今年のダイエット目標は?

microdiet.netは、女性のキレイを応援するダイエット・美容のニュースサイトです。 寒くなり始めたら、積極的に摂りたいのがビタミンCです。気温が下がり空気が乾燥する秋冬シーズンは、風邪やインフルエンザが流行したり、肌は水分を失いカサカサになったりしがち。こうした感染症やあらゆる肌トラブルに効果を発揮するのが、ビタミンCなのです。 ビタミンCは人の体内で生成することができず...続きを読む>> ビタミンCを摂るならレモンは非効率!1食で効率摂取できる食品とは?寒くなり始めたら、積極的に摂

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