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2013年3月31日アイブリッジフィードバック数:0ライフスタイル

ダイエット中に頼りにする食材ランキング

あなたが「コレなら食べても大丈夫!」って思う、絶大な信頼をおける食材ってありますか?!ついつい頼りにしちゃう食材ってありますよね〜♪そこで、ダイエット経験のあるフルーツメール会員様にお聞きしました!ダイエット中に頼りにする食材は??気になる結果を早速チェック☆ 野菜類(キャベツ、レタス、ごぼうなど) (29.24%)野菜に含まれるビタミンやミネラルで、代謝をサポート! 低カロリーで栄養豊富な豆腐はダイエットの強い味方です♪ やわらか過ぎず、かた過ぎず、弾力性と歯ごたえで満腹中

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