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「なくす」より「対処」が大事。ストレスに強い体とは?

「なくす」より「対処」が大事。ストレスに強い体とは?「なくす」より「対処」が大事。ストレスに強い体とは?ストレスは「逃げる」より、「勝つ」方が楽?毎日の暮らしの中で起きることは、自分にとって都合の良いことばかりではなく、嫌なことや悲しいことだって起こります。身の周りの嫌な人や嫌なことなど、日常には避けたくても避けられない状況が溢れているため、ストレスを避けることは簡単ではありません。それならば、ストレスの避け方を模索するより、ストレスに負けない方法、あわよくば勝ってしまうような「対処」の仕方を身

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