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良い筋トレは良いお風呂から。疲労回復につながるお風呂と筋トレの意識調査

コンテンツへスキップ良い筋トレは良いお風呂から。疲労回復につながるお風呂と筋トレの意識調査 筋トレといえば、また格別なのがトレーニング終了後のお風呂。たっぷり汗をかいたあとは洗い流してさっぱりしたくなりますよね。 筋トレ後にシャワーだけでなく浴槽につかってお風呂でリラックスすると、筋肉に良い影響があるのをご存知でしたか? バスリエでは筋トレにご興味がある方がお風呂についてどのようにお考えなのかの意識調査を行っています。ぜひご協力をいただけますようお願いいたします。 健康な体を保つため、性別

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