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第447回 お子さまの“朝ごはん”どうしてる? 2010.01.21~2010.01.27

●分析お子さまの成長や元気な体に欠かせない食事。その中でも朝食は、睡眠中に下がった体温を上昇させ、脳にエネルギーを供給。それにより頭や体の働きを活発にし、大人は仕事の効率、子どもは勉強への意欲をアップさせる効果があります。文部科学省の調査(PDF)では、朝食を食べない子どもと比べると、食べる子どもの方がテストの点数が良いという結果も出ているとか。とはいえ、朝は一日の中でもっとも慌ただしい時間。朝ごはんを作ることも食べることもなかなか大変ですよね。そこで、今回はみなさんの朝食事情やお子さまの好きな

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