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年間を通しての睡眠時間および、中途覚醒時間(就床中に目が覚めてしまった時間)について調査

やはり暑さが原因!?夏は冬に比べて睡眠時間が約30分減少!就寝中に目覚める“中途覚醒時間”も冬より2分長くなることが判明! ~ムーヴバンド®3利用者2万6千人の睡眠データを集計~ ドコモ・ヘルスケア株式会社全国的な梅雨明けも近づき、いよいよ本格的な夏を迎えつつある昨今、眠れない日々を過ごしてはいませんか。ドコモ・ヘルスケア株式会社(東京都渋谷区、代表取締役社長:和泉正幸、以下ドコモ・ヘルスケア)はウェアラブル活動量計「ムーヴバンド®3」の利用者を対象に、年間を通しての睡眠時間および、中途覚醒時間

実測データ分析調査です。

みんなの「からだデータ」白書2015

昨年に引き続き、男性の方がよく歩く傾向にありました。ちなみに、厚生労働省が行った調査によると男性平均は7,099歩、女性平均は6,249歩でした。(平成25年 国民健康・栄養調査)。 平日の平均歩数は6,458歩。 土日の平均歩数は、5,656歩。 昨年に引き続き、最も歩くのは金曜日で、土日は歩かない傾向にありました。 去年に引き続き、AB型がよく歩く傾向にあり、O型が最も歩かない傾向にありました。日ごとに比較すると常にO型が最も歩かないというわけではありませんが、1年を通して集計すると最も歩数

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